몸이 아플수록 발생할 수 있는 정신적 질환 3가지

몸이 아플수록 발생할 수 있는 정신적 질환 3가지 1. 건강염려증 건강 염려증은 실제 병에 걸리지 않았고 몸에 이상도 없지만, 병에 대한 지나친 걱정을 하는 것을 말한다. 특별한 질병 없이 두통, 가슴 두근거림, 소화 장애, 배뇨 장애 등의 증상이 나타나곤 한다. 특히 요즘같은 시기에 작은 기침이나 재채기 같은 증상에도 "내가 감염병에 걸린게 아닐까?"하는 건강염려증이 생길 수 있다. 이럴 때일수록 정보선별이 중요하다. 올바른 정보는 감염병 예방과 정신 건강 관리에 도움을 주지만, 잘못된 정보는 오히려 불안감을 증가시키고 스트레스를 높인다. 2. 우울증과 불면증 요즘같이 감염병이 유행하는 시기에는 많은 사람들이 건강문제에 예민해지기 마련이다. 큰 병에 걸린 것 같고, 작은 불편에도 민감하게 반응하게 된다..